La naturopathie

Approche préventive par excellence, la naturopathie est la médecine ancestrale qui rassemble les pratiques de santé issues de la tradition occidentale. Reconnue comme « médecine complémentaire » par l’Organisation Mondiale de la Santé (O.M.S.) au même titre que la médecine chinoise ou l’Ayurveda, c’est aussi un art de vivre qui permet de prendre sa santé en main efficacement, durablement et surtout, naturellement !

La consultation

Notre premier rendez-vous est l’occasion de faire ensemble un point détaillé sur vos habitudes de vie (alimentation, sommeil, activité physique, état d’esprit…). Ce bilan global permet de dresser un état de votre vitalité du moment (carences et surcharges) et de pointer ce qui peut perturber votre terrain.
En fonction de ce bilan, vous recevrez des conseils personnalisés avec des pistes concrètes d’amélioration concernant votre problématique.
Ce premier échange dure une heure et demie.

Les rendez-vous suivants, s’ils sont nécessaires, permettront de recevoir des soins appropriés et d’ajuster ces premières recommandations en fonction de l’évolution. Ils durent une heure ou une heure trente selon vos demandes et vos besoins.

Les tarifs

La première consultation de naturopathie dure 1h30 et coûte 90 euros. La durée des consultations suivantes varie selon les demandes et les besoins.

  • 1h de consultation: 70 euros
  • 1h30 de consultation: 90 euros

Certaines mutuelles remboursent partiellement les consultations de naturopathie ou proposent des forfaits. Renseignez-vous auprès de votre assureur !

La naturopathie pour qui?

A qui s'adresse la naturopathie ?

Prendre soin de soi dans le respect des particularités physiologiques et des besoins propres à chacun est le crédo de la naturopathie. Je vous accompagne sur ce chemin en soutenant votre vitalité, c’est-à-dire les capacités de défenses naturelles du corps par des moyens naturels.

Dans cette optique, la naturopathie s’adresse à tous, quel que soit l’âge ou l’état de santé de départ. Un seul pré-requis: l’envie de retrouver son équilibre…et un peu de patience !

Pour quoi ?
Que peut-on accompagner en naturopathie ?

Stress, troubles digestifs, parentalité, féminité, problème de poids, de peau ou de sommeil, douleurs chroniques ou convalescence, amélioration des performances…la naturopathie est utile à tous les moments de la vie.

Suivi à la demande ou coaching intensif ?

 

Quelles sont les techniques employées?

  • le réglage alimentaire (plutôt qualitatif que quantitatif)
  • l’exercice physique et la mise en mouvement
  • la relation d’aide, c’est à dire l’accompagnement vers un meilleur mieux-être émotionnel
  • l’hydrologie (l’usage de l’eau en interne ou externe)
  • les techniques respiratoires (inspirées du yoga et des arts martiaux)
  • les techniques manuelles qui visent à la relaxation et mobilisation humorale
  • la réflexologie (pieds, oreille, nez…)
  • l’utilisation de plantes ou d’huiles essentielles
  • les techniques énergétiques ou de rayonnement (aimant, contact des éléments énergisants)

A qui s'adresse la naturopathie?

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La naturopathie et les autres pratiques médicales

L’accompagnement naturopathique est complémentaire des autres approches thérapeutiques et ne s’y substitue pas. La diversité de votre suivi (médecin traitant, spécialiste, ostéopathe, acupuncteur…) multiplie les compétences à votre service.